Heb je je ooit afgevraagd of het luisteren naar muziek op je koptelefoon tijdens het fietsen je training daadwerkelijk helpt of juist je resultaten belemmert? Veel fietsers doen hun koptelefoon op en draaien het volume open tijdens de training, het helpt de […]
Training en alles wat er mee te maken heeft
14 posts
De oorspronkelijk blog ben ik in eind 2006 gestart om mijn ervaringen in de voorbereidingen van Alpe d’HuZes vast te leggen. Ik kwam er in die jaren achter dat ik het zelf leuk vond om wat meer te vertellen over […]